Abril Mes de la Salud
Durante este mes, queremos acompañarles con un mensaje, un consejo, tips y actividades, que te ayudarán a enfrentar estos tiempos que siguen siendo complejos. Algunos de los tópicos que abarcaremos son alimentación saludable, actividad física, salud mental, autocuidado, entre otros. Síguenos en Cultura Saludable
Pausas saludables
Realizar pausas activas o saludables mientras trabajamos, siempre serán importantes para nuestra salud. Algunos de sus beneficios son: Disminuye el estrés Estimula y favorece la circulación Mejora la capacidad de concentración ¡Te invitamos a realizar los siguientes ejercicios, solo te tomará 2 minutos y recuerda realizarlo en cada jornada!
Despedimos un marzo más…
¡Un mes que nos invita siempre a participar, reflexionar, resignificar y avanzar!
Prevención del Cáncer de Cuello Uterino
El pasado 26 de marzo se conmemoró el Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Cuello Uterino, a modo de establecer acciones de concientización. Por esta razón, compartimos este espacio virtual de la Plataforma Hospital Digital del Ministerio de Salud, donde podrás encontrar información y recomendaciones de autocuidado de la salud y especialmente poner […]
