Autocuidado: incorporación de rutina de ejercicios
Una de las medidas que podemos adoptar para autocuidarnos y estar lo mejor dentro de nuestras posibilidades, puede ser la incorporación de una rutina de ejercicios que sea de tu agrado. Una buena opción que tu cuerpo agradecerá, es practicar algunas posturas de yoga. Si es de tu interés, puedes revisar el video a continuación. […]
Actividades y Participación: Estreno de esta semana en Ondamedia
Con el objetivo de acercar los contenidos y programación cultural institucional a ustedes y a sus familias, queremos invitarles esta semana a disfrutar del estreno que tiene disponible Ondamedia. No puedes perderte «Tetoterapia»(película póstuma de Hija de Perra transformista y activista LGBT)dirigida por Alejandra Gómez y Jorge Panchana. Película de género musical que cuenta la […]
Hoy es un día especial «Cumplimos 10 años»
Enviamos un cariñoso saludo y gratitud a todos y todas las personas que son y han sido parte de nuestra historia, en especial a nuestras y nuestros afiliados. ¡Feliz Aniversario!
Vacaciones con 31 Minutos
Se aproximan las vacaciones de invierno y la Caja de Compensación, tiene preparada una linda sorpresa para los más pequeños y pequeñas de la casa, pero también para los más grandes en quienes aún permanece el alma de niño/a J. Les invitamos al show de 31 Minutos “Yo Nunca Vi Televisión” que incluirá canciones clásicas […]
