Promoción de la Salud
En el marco del programa de Calidad de Vida, fue realizada la “2° Feria de Salud Previsional” en esta ocasión orientada en el mes del Corazón, el día jueves 25 de agosto. En la actividad participaron 16 instituciones, entre entidades pública y privadas, quienes entregaron información y asesoría a los funcionarios(as) para el cuidado de […]
Comienza septiembre y la celebración de las Fiestas Patrias ¡Cuide su gasto hormiga!
Todos los meses nos enfrentamos a una serie de decisiones de gasto que debemos analizar para poder llegar a fin de mes con recursos suficientes. Antes de apresurarse en gastar el aguinaldo que pudiera recibir durante estos días, le invitamos a calcular cuánto destina a esos pequeños gastos no contemplados inicialmente, también llamados “gasto hormiga”, […]
AGOSTO «MES DEL CORAZÓN»
Preocupados por el bienestar y el autocuidado de nuestros afiliados(as) y de los funcionarios(as), les recordamos que en agosto es el Mes del Corazón, por ende, muchas instituciones públicas y privadas realizan actividades pensando en el cuidado de la ciudadanía. Los invitamos a reflexionar sobre ello y a realizar acciones de autocuidado para estar bien […]
DOLENCIAS DE OFICINA: CONSEJOS PARA PREVENIRLAS
Estar ocho horas sentados frente a un computador hace que los trastornos musculo esqueléticos sean muy recurrentes en algunos trabajadores, y si no se toman precauciones, las contracturas lumbares o cervical es pueden volverse dolencias crónicas ¿Cómo evitarlas? Aquí algunos consejos: Evita posturas estáticas o forzadas: No estés más de media hora en una misma […]
